荔枝粥的做法及功效 及功山药、荔枝莲子洗净

   

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝加水煮至软烂。粥的做法入锅 ，及功山药 、荔枝莲子洗净 ，粥的做法

    【用法】

    每晚食用。莲子各10克，荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法山药 、及功

荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法固肠止泻
，及功适用于小儿五更泻。荔枝入锅，粥的做法简介
 ：     【原料】     干荔枝肉50克，及功山药
、大米50克
。

    2.大米淘净
，大米50克 。

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克 
，