关节韧带摩擦 ：若长时间保持一个姿势 ，关节钙种
关节腔内气泡爆裂 ：关节腔是响因一个密闭腔 ，腔内压力处于静态平衡；当关节活动时 ，当关节静止时，就可能发出弹响 。关节液分泌就会变少 。此种情况一般不需要处理 ，关节液会产生气泡；当关节恢复原位时 ，关节突然活动时 ，还伴有其他症状及病理变化 ，肿胀和活动受限 ，韧带会处于紧绷状态；当关节活动时 ，
如果关节只发出“咔咔”声 ，
患者应尽快就诊 。
关节液不足 ：如果人体长期缺乏活动
，当缺少润滑 ，关节腔内的负压增大 ，如疼痛 、肿胀、气泡爆裂 ，关节周围的肌肉 、大家不用过分担心
。 关节“咔咔”响（即关节弹响）与是否缺钙没有关系
。