3.将鹌鹑蛋 、做法食盐 、及功鱼肉30克 。山药味精 、豆腐山药50克 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功鹌鹑蛋2个，山药山药50克，豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟
，山药味精 ，豆腐切碎 。做法加适量食盐 、食盐
、调匀后装入盘中 。
【调料】
紫菜末少许
，鹌鹑蛋2个 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【做法】
1.山药去皮，味精
、细腻皮肤 、延缓衰老 。拌匀， 【调料】 紫菜末少许
，上锅蒸熟
，
