葱  、龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆鲜抽 、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，盐 、仁豆蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾剪去虾钳 ，仁豆鸡精 、腐羹放下姜，龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、仁豆龙虾500克、腐羹葱花煸匀即可

龙虾水淀粉、仁豆糖、腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，姜、油 、料酒、