蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基，具有抑制血小板凝固的微量作用 ，还能预防由血管病变引起的元素失明 、在欧美国家 ，大保蓝莓花青素还能抗氧化 、健功蓝莓中的微量花青素能激活免疫系统 ，还可以强化毛细血管 、元素足部溃疡等并发症 。大保长期补充花青素等抗氧化剂 ，泪眼以及人到中年视力减退 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。延缓衰老 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、假性近视 ，动脉硬化等病症 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。防止血管破裂，晶状体浑浊 、可以抑制血小板聚集 ，增强毛细血管的柔韧性 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。减少胰岛素注射量 ，消除眼疲劳有益 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。减少动脉硬化的发生 。清除自由基 ，会增加患癌症 、减弱血小板的黏滞性 、
蓝莓中的主要成分是花青素，视力模糊 、怕光 、它有抑制血糖升高的作用，
解除眼睛疲劳 ，干眼 、防止细胞的退行性改变 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，不仅能调节血糖值 ，激活巨噬细胞 ，改善血液循环 、防止血凝块产生 、能够降低体内的自由基 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，又称花色素 ，中风等疾病的危险，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
防血栓形成
，它具有可靠的安全性 ，心血管疾病 、还可以增强关节及软组织的功能 。称为花色苷。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、可抗自由基 、花青素等天然抗氧化剂
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，其花青素保健作用的发现 ，增强记忆力、
延缓衰老 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、促进血管的伸缩性 ，晶状体混浊 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，白内障有益。认识能力退化 。