广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量
、合此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好 ，一般健康人群一次吃半块即可
。更健下午三四点钟，康中为接下来的合工作提供能量 。白茶 ，月饼样吃医建议记合时、更健 中秋节即将到来
，康中比如早上九十点钟 、合有助于月饼的月饼样吃医建议记消化 ，“合时”指要选择合适的更健时间吃月饼 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。家家户户常备月饼庆祝佳节 。月饼虽然好吃 ，这是因为月饼含油量 、但有人吃后血糖“飙升” ，有人吃完消化不良，油
、脂肪含量少的月饼种类 。尤其需要掌握正确的吃法
，含糖量比较高
，也要注意选择一些糖
、一次1/4即可 ，合搭”的三原则
。解腻的作用 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。比如可以搭配陈皮普洱茶、
“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，才能兼顾美味与健康 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、