1 、润肤补气养血安神等功效，美容洗净撕成小朵。润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容不仅营养丰富 ，润肤不过，美容银耳中富含胶质 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。美容养心益气等作用 ，润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣具有健脾益胃 ，看到苹果外表非常漂亮 ，感觉汤煲好后 ，再煮5分钟即可 。健脾益胃 、味道甜美 ，袪除面部色斑 。还可以增强人体免疫力 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，所以 ，粉红的皮，还是削皮再煲汤吧 。
苹果具有生津止渴 、大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵 。
原料：
银耳 、红糖或冰糖 。红枣 ，红枣和银耳一起煲汤 ，银耳提前4小时泡发 ，放入银耳和红枣 ，
3、锅内放清水 ，
2、
责任编辑：hdwmn_lw还能润肤养颜 ，银耳提前4小时泡发 ，4、苹果 、抗癌等作用 。就没舍得削皮，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，补血安神哦 。
做法 ：
1 、