等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡萝卜、进补佳品食用油 、羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖葱切段、米饭姜切片、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭胡椒粉 、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，锅内加水，大米

　　做法 ：羊肉切小块，孜然粉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料：新鲜羊肉、葱姜、