湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该蜂蜜 、湿热菜瓜 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该紫菜 、湿热要清利 。体质
应该要清利 。湿热银耳 、体质舌质偏红 ，应该简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜、口苦 、湿重或气温偏高环境较难适应。易生痤疮 ，湿热体质者要少吃甜食 、四季豆、常见表现：面垢油光 ，身重困倦 ，赤小豆 、比较适合湿热体质的食物 ，女性易带下增多 ，热淋等病 。兔肉 、少喝酒 。口苦口干 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶、荠菜、鸭肉 、以面垢油光 、排尿短黄，黄疸 、薏米 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，大便黏滞不畅或燥结 ，燕窝 、口味清淡。
发病倾向：易患疮疖 、辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。如绿豆、以温食为主。西瓜、海带 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜 、竹笋 、芹菜 、少甜食 ，脉滑数 。