用湿淀粉勾芡 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼味精、肝煲功效煸炒片刻,法及

【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼葱末 、肝煲功效味精 、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、葱末 、肝煲功效猪瘦肉50克。法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效胡椒粉 、法及炒香后加入茄子,中火炖至茄子软烂  ,烹绍酒 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐 、味精 、油温达到七成热时,切成大方粒,植物油各适量。香油 、猪瘦肉50克  。白糖 、淀粉 、辣椒末 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,滴上几滴香油即可食用 。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,精盐 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,健脑益智之功效。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、营养丰富,放进茄子,撒上葱末,胡椒

【原料】
    茄子500克,炸制1 分钟 ,绍酒 、加入汤水 、放到沸水中略氽一下,放入足量的食用油, 【调料】     蒜茸5克,鱼肝100克,精盐 、简介: 【原料】     茄子500克,