5 、肠热煮玉米的饮香水也有营养 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分。如果家里有豆浆机 ，节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，肠热用豆浆程序就能做好 ，饮香
6、甜玉喜欢甜的米汁要加量。也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，炼乳或者蜂蜜20ml、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3、
小贴士 ：
1 、即可倒出饮用。清水适量
做法 ：
1、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果想要口感细腻 ，那就更简单了 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水煮10分钟左右至熟 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，稍凉后 ，不要倒掉 ，所放的量也是根据自己的口味调整，
3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，感觉不是很甜 ，加水放入豆浆机 ，要等温度降到温温的才能加入 ，
2 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，把甜玉米取出 ，但是放蜂蜜的话 ，虽然口感会有些些粗燥 ，可以过滤下喝 。加入炼乳或蜂蜜 。少于这个量玉米汁会太浓稠。
材料 ：甜玉米两根 、我是不过滤直接喝的 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续 。两根甜玉米放入锅中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
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2 、我这次放20ml ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
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