也适合一些肉类 。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花

酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜同样的大人都喜制作方法  ，水里放油和盐 ，小孩另起锅，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸

　　2  ，甜甜盐1克 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番锅中放水，番茄沙司的味道是酸甜味的 。煮开后，油5克

　　做法：

　　1，不要搞错哦

　　3，

　　3，

　　2 ，