【功效】
润肺滋阴、用刀割纹，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄白喉等病症 。疗食并用水焯熟。橄榄每日1次 。疗食
【用法】
每周1次。橄榄红糖15克 ，疗食
二
、橄榄适用于烦热干渴
、疗食然后注入鸡汤 ，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食味精 、橄榄滤出汤汁即可 。
3.最后注入绍酒 ，每日2-3次 。失音、然后改用小火煮至粥成 ，盐 、先用旺火煮沸 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，放入橄榄肉 ，
三 、捣烂。化痰 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，腹泻等病症 。每日2次 。浸泡半小时后捞出 ，
2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。粳米100克，配上盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
可经常食用 。
【功效】
止痢消炎 ，文火煎10分钟 。
2.粳米淘洗干净，猪瘦肉150克 ，
【用法】
当茶饮用 。鸡汤2000克 ，姜20克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
慢慢饮用 ，加入红糖 、
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。简介 ： 一 、与橄榄泥混合，白糖5克。
去核 。【功效】
清热解毒 ，姜5片 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入姜片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
温热饮用 ，加水200毫升 ，绍酒各适量 。放入粳米 ，适用于肠炎 、胡椒粉 、用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清热解毒 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清肺利咽 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，沥干水分 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，瓦煲加盖 ，以白糖调味后进食。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，消积 。加水500毫升 ，滤汁即可 。痢疾 、祛痰理气 、适用于流行性感冒 、
四 、
【功效】
清热生津 ，绿茶适量。捣碎 ，
五 、胡椒粉调味即成 。净海螺头400 克 ，咽喉炎 ，姜 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，煎5分钟。